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간밤엔 직장인들을 위한 평일 저녁 교육이 있었네요


종종 바다에 나가서 잠수를 즐기시던 분인데 전문적인 교육은 이번이 처음이시라는군요
이론교육중 드라이 스태틱을 해봅니다

자~~ 릴렉스~~~

우오~~~ 처음 해보는 분이.... 2분 40초? ㄷ ㄷ ㄷ ㄷ
물 밖에서 이정도라면 물에서는 더 오래 참으실 수 있겠네요
기대가 됩니다​


바쁜 직장생활속에서도 프리다이빙에 대한 열정으로 평일 교육을 받으신 교육생! 이론교육의 피날레를 장식중인 사진이네요
세상 진지한 모습으로 문제를 풀고 계십니다 ㅎㅎㅎ

결과는 통과!!
늦은시간까지 교육 받고 셤치신다고 수고가 많으셨네요

이제 수영장 가셔야지요?
제한수역 교육때 됩겠습니다~~



다이빙풀이...
울산은 3월 16일부터 이용이 가능하구요 창원은 4월부터 공사에 들어갑니다 72일간...@@;;

주말에는 대구에서도 교육이 가능합니다





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벨라마레
SCUBA & FREEDIVING

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 울산 문수풀이 보름간 휴장을 한다는군요

아래와 같이 공지가 왔더라구요


 문수 다이빙풀장은 3월 1일부터 15일까지 보다 좋은 환경과 수질을 유지하기위해 정수 유제 교한 및 풀장내 청소등 여러작업으로 인해  휴장함을 알려 드립니다 무엇보다 이번 기회를 통하여 좀더 깨끗한 환경과 수질로 선보이겠습니다


아마도 인근 도시로 이동해서 교육 해야할것 같아요

부산과 대구에서 가능하며 울산에서 출발하시는 분들은 저와 함께 이동해도 되겠네요





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벨라마레
SCUBA & FREEDIVING

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패디 프리다이버 코스 안내













PADI Freediver™

 

 

PADI Freediver™ 가 되세요.

 

프리다이빙은 내면의 힘, 자기 단련 및 컨트롤에 관한 것입니다.

 


수중 세계에 조용히 들어가 본인이 원하는 방식대로, 호흡이 허락하는 만큼 머물기를 원한다면 프리다이빙은 당신을 위한 것입니다. PADI 프리다이버 프로그램을 통해 당신은 완전히 새로운 방법으로 수중 세계를 발견하는 길에 들어서게 됩니다. PADI 프리다이버 인정증으로 시작, 당신은 브레쓰 홀드 다이빙을 하는 동안 수중에서 안전하게 머물 수 있는 트레이닝을 받게 됩니다. 이후 당신은 PADI 어드밴스드 프리다이버와 마스터 프리다이버, 그리고 인스트럭터 레벨 코스들과 함께 교육을 계속해서 받으며 새로운 깊이로의 진행을 해 나갈 수 있습니다.

 


PADI Freediver

 

PADI 프리다이버로서 무엇을 배우게 될까요?

PADI 프리다이버 코스는 다음의 3가지 주요 단계들로 구성됩니다:

• PADI 프리다이버 터치™ 를 이용한 독립적인 학습을 통해 프리다이빙 원칙들에 관한 지식 개발 (인스트럭터가 직접 클래스 수업을 진행할 수도 있습니다.)

• 호흡 참기 테크닉과 스태틱 앱니아와 다이나믹 앱�아 테크닉을 배우기 위한 제한 수역 세션.

- 목표 : 스태틱 앱니아 90초와 다이내믹 앱니아 25미터/80

피트

• 프리 이머전과 콘스턴트 웨이트 프리다이브를 연습하고 버디 절차를 연습할 수 있는 개방 수역 세션들.

- 목표 : 콘스턴트 웨이트 프리다이브 10미터/30피트

 






PADI 어드밴스드 프리다이버로서 무엇을 배우게 되나요?

PADI 어드밴스드 프리다이버 코스는 다음의 3가지 주요 단계로 구성되어 있습니다:

• PADI 프리다이버 터치™ 를 이용한 독립적인 학습을 통해 더 진전된 프리다이빙 테크닉과 장비에 관한 지식 개발 (인스트럭터가 직접 클래스 수업을 진행 할 수도 있습니다.)

• 스트레칭과 릴렉스 테크닉뿐만 아니라 스태틱 및 다이나믹 앱니아를 더욱 가다듬게 해 주는 제한 수역 세션.

- 목표 : 스태틱 앱니아 2분 30초(만 18세 미만의 프리다이버들은 2분)와 50미터/165피트의 다이나믹 앱니아(만 18세 미만의 프리다이버들은 40미터/130피트)

• 더 깊은 수심으로의 프리 이머전과 콘스턴트 웨이트 프리다이빙, 그리고 버디 절차와 레스큐 테크닉을 연습할 수 있는 개방 수역 세션들.

- 목표 : 콘스턴트 웨이트 프리다이브 20미터/65피트 (만 18세 미만의 다이버는 15미터/50피트)





PADI 마스터 프리다이버로서 무엇을 배우게 될까요?

PADI 마스터 프리다이버 코스는 다음의 3가지 주요 단계로 구성되어 있습니다:

• PADI 프리다이버 터치™ 를 이용한 독립적인 학습을 통해 효과적인 릴렉스, 그리고 진전된 호흡 테크닉들에 관한 지식 개발 (인스트럭터가 직접 클라스 수업을 진행 할 수 있습니다.) 이에 더하여 마스터 프리다이버 과제 중 하나로 독립적인 리서치를 완성하게 됩니다.

• 핀 없이 다이나믹 앱니아를 포함하여 스태틱 및 다이나믹 앱니아를 개선할 수 있게 해 주는 제한 수역 세션들.

- 목표 : 스태틱 앱니아 3분 30초와 다이나믹 앱니아 70미터/230피트

• 마우스필(Mouthfill) 압력 평형법을 연습하고 프리 이머전과 콘스턴트 웨이트 프리다이빙을 위한 워밍업 및 워크업 다이브를 실시할 수 있는 개방 수역 세션들.

- 목표 : 콘스턴트 웨이트 프리다이브 27미터/90피트




 

연령 제한

• PADI 베이직 프리다이버 - 만 12세 또는 그 이상 (제한 수역만)

• PADI 프리다이버 - 만 15세 또는 그 이상

• PADI 어드밴스드 프리다이버 - 만 15세 또는 그 이상

• PADI 마스터 프리다이버 - 만 18세 또는 그 이상

 

지금 시작하려면 어떻게 해야 할까요?

가까운 지역의 PADI 프리다이버 센터 또는 PADI 프리다이버 인스트럭터에게 연락하여 PADI 프리다이버 터치를 구입하세요. 이 터치 도구는 당신에게 프리다이빙을 안전하게 즐길 수 있는 이론적 정보를 제공하고 스스로의 페이스에 맞추어 학습할 수 있게 해 주는 인터액티브한 학습 도구 입니다. 당신이 PADI 프리다이버 터치를 구입하면 PADI 프리다이버, 어드밴스드 프리다이버, 그리고 마스터 프리다이버 코스 자료들이 모두 포함되어 있습니다.

 

이미 다른 트레이닝 단체에서 인증받은 프리다이버 이신가요?

PADI에서 당신의 교육을 간단히 계속 이어서 할 수 있습니다.

당신 지역의 PADI 프리다이버 센터 또는 PADI 프리다이버 인스트럭터에게 연락하여 다음 단계의 프리다이버 트레이닝을 시작하세요.



교육문의 010-4129-8323

카카오톡 justluke

cafe.naver.com/seacowdive



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벨라마레
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프리다이빙이란 무엇입니까?

장비를 사용하지 않고 수중 세계를 수동적으로 탐험 해보려는 꿈을 꿔보셨습니까? 
Freediving은 최소한의 장비로 해양의 깊이를 탐구하는 가장 자연스럽고 고요한 방법입니다.
그것은 또한 자신을 자유롭게하고 더 많은 시간을 바다의 아름다움과 침묵을 즐기는 데 보내는 궁극적 인 방법입니다. 
수중에 숨을 멈추고 누구나 자유를 누릴 수 있습니다. 
그러나  단순히 숨을 얼마나 오래 숨길 수 있는지, 또는 한 번 숨을 깊이 쉴 수가 있는지 보는 것만으로는 충분하지 않습니다.
올바른 자세를 만들어 몸과 마음의 한계에 주의를 기울여야합니다. 
자유 의지에 대한 진정한 매력은 침묵 속에 있으며 사람들의 열의있는 삶에 가져온 진정입니다.


프리다이빙 교육

AIDA 과정은 국제 프리다이빙 교육의 표준이되었습니다. AIDA는 초급부터 강사 수준까지 자유롭게 개발할 수 있도록 지원합니다. 물속에서의 편안함에 따라 1STAR (입문) 또는 2STAR (기초) AIDA의 인증을 받을 수 있습니다. AIDA 교육은 안전하고 통제 된 프리다이버를 위한 기술을 구축하는 것입니다. 


프리다이빙은 스포츠

주말에 휴식을 취할 수있는 완벽한 방법 일뿐만 아니라 프리다이빙은 국제적인 경쟁 스포츠입니다. 전문 프리 다이버는 신체의 다이빙 적응을 이용하여 한 번에 200m가 넘는 깊이로 이동합니다. 이 다이빙 반사 작용은 중요한 장기를 보호하기 위해 사지의 혈류를 제한하여 산소를 보존하는 데 도움이됩니다. 1992 년 이래로 AIDA는 전 세계에서 자유 경쟁을 조직하여 스포츠를 더욱 안전하고 경쟁력있게 만들었습니다. 자유 경쟁은 또한 다른 사람들과 지식과 경험을 공유 할 수있는 자유 세계의 공동체를 가져옵니다. 우리와 함께 하시길 바랍니다!


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벨라마레
SCUBA & FREEDIVING

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울산 최초 PADI Freediving 강사, 게다가 PADI SCUBA 강사

프리다이빙과 스쿠버를 함께 교육 있는 울산에서 최초이자 유일한(아직까지는..)  PADI 강사.

바다소 다이브 강사 김경수 입니다.

프리다이빙의 상징인 AIDA International 강사 이기도 하며
국내 최초의 프리다이빙 교육기관 AFIA 인증 강사이기도 합니다.

일반적인 공기탱크를 사용하여 바닷속을 관광다니는 스쿠버와
공기 탱크의 도움 없이, 오로지 본인의 숨으로 물속 자유를 누리는 프리다이빙.

수영을 못하는 사람도 공포증이 있는 사람도 배울 있습니다. 도전하세요.
수영을 하면 다이빙에 도움이 되긴 하지만, 별다른 도움이 되지 않기도 합니다.
결론은 수영과 다이빙을 즐기는것은 별개 수도 있는것이지요
수영 못한다고 다이빙을 걱정할 필요가 전혀 없습니다.

교육을 원하시는 분은 아래로 연락주세요.

010-4129-8323
깨똑 justluke
http://cafe.naver.com/seacowdive 


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